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姿勢改善シリーズ第一弾〜座り方〜

 

あなたはこんな事を耳にしたことはないですか!?

 

腰が痛いのは姿勢のせいですね…

姿勢が悪いから肩がこる…

 

 

実際問題、不良姿勢というのは長く続く痛みの原因になっている事がものすごく多いです。

 

分かっていても治らない、それが姿勢の問題ですよね。

 

今回から姿勢問題に終止符を打つ!セルフ整体で姿勢改善を目指す動画をシリーズで上げていきます!

 

第一回は座り方編です!

 

 

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