急性症状への正しい処置〜RICE処置について〜

ボディメイク春日の鶴薗です。

 

殻を破る…

テンション上げていきます。

 

 

ぎっくり腰などの急性の痛みの時にどのような処置をするのが正しいのか?

 

今回は有名なRICE処置について説明します。

 

早めに炎症を抑える処置をすることでその後の経過を良くすることができます。

 

もし怪我などをした際にはお試しください。