· 

健康を決める力〜ヘルスリテラシーを向上させる治療院〜

 

ヘルスリテラシーとは…

健康情報を入手し、理解し、評価し、活用するための知識、意欲、能力であり、それによって、日常生活におけるヘルスケア、疾病予防、ヘルスプロモーションについて判断したり意思決定をしたりして、生涯を通じて生活の質を維持・向上させることができるもの

 

 

現在は、情報が溢れかえってしまっています。

もしかすると当院で説明している事や、行っている治療もどこかを探せばインターネット上にあるかもしれません。

ですが、それを見つけることはできないでしょう。

 

情報がありすぎる現代だからこそ、自分の健康について詳しく知る事が大事になります。なぜかというと原因が分かれば、そこについてのトレーニング方法やセルフケアについては調べる事が出来るからです。

 

セルフケアなどの予防法についての注意点をしっかり理解した上で自分の何が問題なのかを理解しそれに対処する事が理想です。

 

 

では、原因が何か分からなかったらどうでしょうか?

ネットでただ単に【腰が痛い 対処法】と検索して見ますか?

初めて腰痛になってそれを試したら治ったとか

1週間くらいでおさまったとか

そういう人ならそれでもいいのかもしれませんね。

 

 

ですが、何年も腰痛に悩まされてきている人はそれではダメです。

長年悩まされ、いろんな治療院に行ってきた人はきっとそれでは治らないでしょう。

しっかりと自身の身体を見つめ直し、自身の生活動作を見つめ直し、何がダメなのかを理解してこそ根本から解決できるのではないでしょうか?

 

 

私はそう思っています。

当院ではあなたのヘルスリテラシーを向上させるように治療していきます。ですから当院のお客様の声の多くには勉強になった!という声があります。

知らないことを知ることで正しい予防はできます。私はそう考えています。