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【お客様の声】えっいつの間に!?よくなってる… 【春日市】【整体】

 

本日はお客様の声の紹介です。

 

慢性的な首のコリと腰の痛み…

とても辛いですよね…

 

腰や首は起きているだけでも筋肉が働くので立っていても座っていても完全に休まる訳ではないです。

まして痛めているなら尚の事です。

 

マッサージや痛み止め・湿布といった方法でも改善するものもあります。それは仕事で今日は疲れた…などの筋疲労の問題である場合はそうかもしれません。

 

ですが、このブログでも何度もお伝えしていますが、慢性的な腰痛や肩こりの場合マッサージのみで完全に治る場合は非常に少ないです。

ほとんどの場合は数日したら元に戻る事が多いでしょう。

 

 

一週間とか数日に一度マッサージを受ける事ができる時間とお金に余裕があればそれもいいでしょう。リラクゼーションは気持ちいいですしね!

 

 

ですが、当院の腰痛や肩こりの施術ではマッサージをほとんど行いません。

 

 

それはなぜか・・・・!?

 

 

以前もお伝えしたヘルスリテラシーを向上させる事が当院の目標であるからです。

私の考えではしっかりとした予防をして行くためには知識が必要です。

ですからヘルスリテラシーの向上が必要になるのです。

 

 

なぜ痛くなるのか?

どう予防して行くのが効果的なのか?

どこを鍛えればいいのか?

 

それが分かって実践して行くとある日気づきます。

 

「あれ、痛みが軽くなってる・・・!?」

 

 

 

次はあなたの番です!