· 

左足が上がらなくなってしまっていました 【春日市】【大野城市】【整体】

日常的に腰痛は感じていました…

 

でも今回は左足が全く上がらなくなったんです…

 

 

 

 

今回ご紹介の樋口様は左足が上がらず来院されました。

 

内科的な問題がありなかなか運動ができない中

 

腰痛はずっと付き合っていくものと諦めていたそうです。

 

 

 

ですが、ある日起きると左足が全く上がらなくなってしまい

 

当院へ来院の運びとなりました。

 

 

 

樋口様の場合、普段の姿勢や動作、休み方が悪く

 

日常的に体に負担をかけている状態でした。

 

 

 

以前は他の整骨院に通っていたそうですが

 

たまたま休みで当院へ来たそうです(笑)

 

 

 

当院と他の整骨院の違いを聞くと

 

「今の自分の状態、姿勢を教えてくれて、なぜそうなるのか?体がこうなるとこうなるなどを教えてくれるところ」

 

とおっしゃっています。

 

 

 

症状は完全に回復しました。

 

またこのように樋口様はおっしゃっています。

 

「他の整体などに行っても痛みを直してはくれると思う。でも1年2年すると同じ症状でまた通う。そういう繰り返しにならないように予防の仕方を教えてくれて、自分でもそれに納得できた。」

 

 

 

ボディメイク春日では、同じ症状を繰り返さないように

 

しっかりとしたセルフケアを徹底して指導します。

 

セルフケアとは運動だけでなく、どのように休めば効果的なのか、身体をどのように使えば負担が減るのか、なぜ今までの使い方だと負担がかかっているのか、などになります。

 

 

身体についてしっかり知らない限り完全な回復はありません。

 

日常的に繰り返すような症状の原因は痛む場所そのものだけでなく様々な箇所が問題となって繰り返しているからです。

 

 

例えば、有名なライザップではジムで行うトレーニング以外にも自宅でとる食事などの指導も入ります。

 

それは痩せるという目標を達成するにはトレーニングだけでは無理だからです。むしろ食事制限こそライザップがあれだけ結果にコミットできてる理由です。

 

筋トレは太りにくくするための体作りなんですね。

 

 

 

腰痛も同じです。整骨院・整形外科・整体で治療を受けるだけでは不足なんです。

 

むしろ日々の生活がとても大事です。

 

治療院で行う治療なんて1週間168時間のうち多くても5時間くらいですよね?

 

それ以外でずっと腰に負担をかけるようなことをしていてはなかなか改善しませんん。

 

 

そのためのセルフケアです。だから原因を知ることが大事です。

 

原因を知ってしっかり予防をしませんか?

 

毎年毎年繰り返して治療院に通わないといけない連鎖を止めにぜひボディメイク春日にいらしてください。