腰痛

腰痛 · 12日 12月 2018
福岡県春日市の重症特化型整体ボディメイク春日の鶴薗です。 本日は腰痛のセルフケアの中でも前にかがんだ時に痛む場合、特に効果的なものを紹介します。 腰痛と一言で言っても様々な症状があります。本日紹介する様に前かがみになって痛む場合、後ろにそらした時に痛い場合、歩いて痛い場合、じっとしていて痛い場合、動き出しに痛い場合・・・...
腰痛 · 08日 12月 2018
腰を反らすと腰に痛みが出る場合 腰に原因があると考えませんか? そんな時に一般的なのは痛い部位をマッサージしたり、前屈して腰を伸ばしたりと痛い部位に対してアプローチしていく事が多いかと思います。 あなたはどこが原因なんだろうと考えた事はありますか?
腰痛 · 07日 12月 2018
朝起きた時に腰が痛い・・・ でも 動き出してしばらくすると楽になる・・・ こんな悩みを抱えている人は意外と多いです。 今回は 【朝起きた時に腰が痛いが動き始めると楽になっていく時の原因と対処法】 について説明していきます。
腰痛 · 03日 12月 2018
福岡県春日市の重症特化型整体ボディメイク春日の鶴薗です。 あなたはこの真実を知っていますか? 腰痛の原因はレントゲンやMRIなどの画像だけでは分からいのです。 つまり、腰痛は医者が全部治せるわけではないのですよ。 まず最初に腰痛になったら整形外科に行くという概念を変えて欲しいです。 いや・・・私が変えなきゃならんのです。...
腰痛 · 20日 11月 2018
こんにちは、春日市の重症特化型整体ボディメイク春日の鶴薗です。 反り腰対策〜腸腰筋運動編〜 反り腰で腰痛に悩まされる人は本当に多いです 反り腰の原因筋はいくつかありますが 今回はその中でも腸腰筋をピックアップします 腸腰筋とは ・大腰筋 ・小腰筋 ・腸骨筋 これら3つの筋肉の総称です。 腰椎から大腿骨に付着する身体の前面にある筋肉です。...
腰痛 · 19日 11月 2018
こんにちは、春日市の重症特化型整体ボディメイク春日の鶴薗です。 すっかり寒くなってきましたね! 季節の変わり目は風邪など体調崩さないようにみなさんも気をつけてくださいね! あいたたたた・・・ 腰の痛みを抱える人の中でも原因として多いのが 【反り腰】です。 今回はそんな反り腰の対策として 原因の一つでもある大腰筋のストレッチをご紹介します!
腰痛 · 22日 3月 2018
当院には様々な人がお客さんとして来院されます。 職種として多いのは介護職の方です。 今回は 【介護職の人の腰痛をどのようにして防いで行くのか?】 というテーマで説明していきます。 1:100%腰痛にならないというのは無理です。 あなたは腰痛にならないという事は可能だと思いますか? 私は100%ならないというのは無理だと考えています。...
腰痛 · 12日 11月 2017
こんにちわ 春日市の慢性疼痛専門整体、ボディメイク春日院長の鶴薗です。 from治療院デスクから あなたは筋肉がこっていると言われた事はないですか!? あなたの筋肉はこっていてその為に痛みになっているとか コリをほぐせば治りますとか ほとんどの人はコリはほぐせばいいと思っています。...
腰痛 · 01日 8月 2017
突然訪れる腰の痛み(ぎっくり腰)は春日市の整体で改善できます。 ぎっくり腰を起こした人が1番頭を悩ませてしまうのは治らない、このまま動けなくなってしまうのではないか、などの不安です。 このような痛みの場合、しっかりと原因を理解することが大事です。原因がわかれば、改善方法・予防方法ともハッキリします。...
腰痛 · 26日 7月 2017
春日市の皆さんこんにちは。 ボディメイク春日の鶴薗です。 腰痛体操というワードはだいぶ世間に浸透してきましたね。 今ではTVでも度々特集が組まれてたりします。 腰痛には体操(腰痛体操)これは間違っていないと私も考えています。 ですが、腰痛体操を行なって本当に痛みは軽減していますか? 当院に通われるお客様は皆腰痛体操の事を知っています。...

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